こんにちは！私の足首の痛みに関するすべての提案をありがとう。多くの研究の後、私はそれが私の前脛骨腱だと思います。まだ腱炎に満ちているかどうかはわかりませんが、ええ、それは確かに今日も少し痛いので、私は走っていません。
足首が痛いところに理想的なこのグラフィックを見つけました（つま先で痛くない）。
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（ソース）
実行のヒント：実行中のガイダンスが必要な場合は、Runemzが言うことは何でも実行してください。彼女は自分のものを知っています。
だから、Instagramで彼女は私がペパーミントオイルでそれをこするべきだと言った、そして私はそれをしなければならないことを知っていた（たとえ彼女が私にキャンディケインの匂いを嗅ぐことを望んでいるので、彼女がただ私をいじっていたとしても）。
実際、私はそれをベンと話し合い、彼は家に帰る途中でペパーミントオイルを購入し、夕食後に足首をこすりました。私は彼をだまして永遠にここにとどまる方法を見つける必要があります（または、少なくとも私の足首が癒されるまで？）。
彼はまた、夕食にインド料理を拾いました。この男はロールしています！彼は議題を持っているべきです…
その日の早い段階で、私はプロクレッションを装備し、足首を氷に触れました。昨日はいつも膝を氷に入れるために使用する冷凍エンドウ豆を捨てました。最悪のタイミングです！それで、私は冷凍果物と愛国的な靴下を使用しました。できます。
また、魔法の癒しの力があると感じているので、私はジャンバジュースを見つけました（または、少なくとも足首ではないにしても私の魂に良いことを喜ばせます）。
前の夜、私はどこからでもフォームローラーをつかみ、「これは男になるのはどうですか？足の間に何かを持って走るのは最悪でしょう…」
「*笑って*私はあなたの写真を撮っています」とベン。
そして、私はこの写真が私の人生全体を要約していることに気付きました…
奇妙なことをしている
ボサボサの髪
ランニングメダル
現実のテレビ
床にランダムなバッグ
本日、Real SimpleのLifestylersブログで紹介されています！
マラソンランナーは1日で何を食べますか
質問：あなたの人生を要約する写真はありますか？それは何を示しますか？
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