私は明るく早く目覚めていませんでした（私はまだカリフォルニアの時間です）、走りに行きました。私は長期的にやりたかったのですが、フロリダで軌道に乗るのは難しいです（遅いスタート、最高の食事ではなく、一日を走っているように感じます）。しかし、私は今日12マイルをしました、そして、私はおそらく明日12をして背中から後ろのLRを行うでしょう。
8月に出てきたとき、私は同じことをしました – 13と12を走りました。私は当時ニューヨークのトレーニングをしていました。今、私は何か他のもののためにトレーニングしています。新年のTBA（私が神秘的だからではなく、主にすべてを理解する必要があるからです）。
私の最新のビデオ
私たちが見知らぬ人になる前にレビュー
レニー・カーリーノの書評による見知らぬ人になる前。
オーディオブックの迅速な考えと推奨事項。ストーリー、ナレーター、レビューなど、良いリッスンシリーズ。
その他のビデオ
0秒の9分42秒
次は
マラソントレーニング2日目
01:45
ライブ
00:00
08:21
09:42
朝食 – これは私が今まで作った中で最高のオムレツだと思います – 私は文書化しなければなりませんでした
アンダーアーマーパーカーのプレゼントの勝者…
ここはかなり静かなので、本「Gone Girl」でリラックスするつもりだと思います。
私も2013年の目標を考えています – あなたはもうあなたのものを持っていますか？
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア
これらを続けてください：
100マイルのトラッカー印刷可能
100マイルのトラッカー印刷可能
無料の100マイルトラッカー印刷可能なチャート。すべてのランナーのために100マイルのチャレンジトラッカーを走るか歩き、やる気を維持するために
マイルランベットチャレンジの最終ノートの山
マイルランベットチャレンジの最終ノートの山
ベットチャレンジの勝者を実行してください！パイルオンザマイルランニングチャレンジは、過去4週間にわたって行われます。
2020年の目標 – 新しいすべてであるだけでなく、ブログにも戻る
2020年の目標 – 新しいすべてであるだけでなく、ブログにも戻る
こんにちは！！元気ですか？私は過去2週間にわたって私の新年の抱負と目標について本当に考えていましたf
マラソントレーニング1日目 – ビデオ日記？
マラソントレーニング1日目 – ビデオ日記？
マラソントレーニングジャーナルを開始します。 1日目は長期的にチェックインします。次の90日間のランニングとレシピの毎日の更新
マイルランベットチャレンジ2018の山
マイルランベットチャレンジ2018の山
30日間の実行チャレンジ。ランベットでマイルズチャレンジを積み上げましょう！ 30分間のミニウムで週4日走ります。参加します
マイル4日目に積み重ねる – ランニングは治療ではありませんが、役立ちます
マイル4日目に積み重ねる – ランニングは治療ではありませんが、役立ちます
仮想ランニングチャレンジ4日チェックイン。面白いランナーミームInstagramと不安とストレスに対処するためのヒント
shareaholicによる
。